BLOG&TOPICS

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋。皆さんはどんな秋をお過ごしでしょうか？

まもなくスポーツの日です。

デンマークのコペンハーゲン大学の研究によると、たった2週間の運動不足で筋肉は大幅に減少し、取り戻すのに3倍の時間がかかると言われています。

立ったり歩いたり姿勢を維持したりといった日常の基盤となる筋肉を鍛えて、健康を維持したいですね。

いきいきスポーツで体づくりに持ってこいなのが、青汁スムージー『野草のチカラ　ソイグラス』！　筋肉にアプローチするアミノ酸を中心に、タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランス良く配合。運動に加えて体の内側から筋力づくりをサポートします。

ぜひ、いつもの運動の前後にプラスしてみてくださいね。